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En cas de doute, ne récoltez pas de plantes à des fins médicinales.
L’herbe de la St-Jean, comme elle est nommée en France, est rarement en fleur à la St-Jean au Québec mais plutôt dans les quelques jours qui suivent. Recherchez donc ces magnifiques petits bosquets de tiges ramifiées à fleurs jaunes, avec cinq pétales et avec les étamines pointées vers le soleil. Les feuilles sont opposées, c’est à dire 2 par 2, face à face le long de la tige. Vérifiez bien la présence de petits trous dans les feuilles et les fleurs. De plus, écrasez une fleur fraîchement ouverte ou un bouton floral afin de vérifier que ça tache bien les doigts de rouge foncé presque noir. EN CAS DE DOUTE, NE RÉCOLTEZ PAS DE PLANTES À DES FINS MÉDICINALES.
Mode d’emploi
Si vous ne doutez point de l’identification de la plante, récoltez quelques feuilles, les fleurs et boutons floraux, puis mettez-les dans un pot de verre qui convient à la quantité de plantes que vous avez. Puis, versez de l’alcool à 40% ou de l’huile d’olive sur les fleurs et feuilles, jusqu’au bord du pot.
Laissez macérer de 4 à 6 semaines. Ensuite, tamisez les plantes et gardez le liquide. La préparation va être rouge - c’est normal ! Cela indique que les constituants désirés sont extraits. L’extrait dans l’alcool (« teinture ») s’utilisera en interne, à raison de 5 à 15 gouttes dans une gorgée d’eau, 1 à 3 fois par jour.
L’effet du millepertuis peut se manifester rapidement ou prendre quelques jours ou quelques semaines à se faire sentir.
Ses propriétés antidépresseur et tonique nerveux conviennent aux personnes déprimées, aux personnes qui ont de la difficulté à s’adapter à de nouvelles situations, aux personnes qui souffrent des changements de saisons ou du blues de la ménopause. L’effet du millepertuis peut se manifester rapidement ou prendre quelques jours ou quelques semaines à se faire sentir. On utilise aussi le millepertuis pour diminuer la tendance à être « raqué » après un effort inhabituel. Dans ce cas, prendre 15 gouttes aux heures durant l’effort et quelques fois après.
L’extrait dans l’huile (« huile infusée » ou « huile macérée ») s’utilisera surtout en externe sur des brûlures, coups de soleil, coupures, éraflures, entorses, névralgies, muscles endoloris. Ses propriétés cicatrisante et anti-inflammatoire étaient connues des anciens, qui utilisaient plus souvent le millepertuis en externe qu’en interne. En cas d’ulcère gastrique, on peut prendre 1 c. à thé d’huile infusée de millepertuis le matin, à jeun.
Qualité de votre préparation
Sachez qu’une préparation maison de millepertuis, confectionnée selon la méthode précédemment mentionnée, est probablement plus efficace, plus dynamique et équilibrée que tout produit fabriqué à base de millepertuis séché, même les extraits standardisés ! Dans la mesure où, en herboristerie traditionnelle, nous considérons que la plante entière jouit d’un équilibre inné, tout produit contenant ce que la plante avait à offrir le jour où elle a été récoltée est dynamique, efficace et complet. De plus, sachez que l’hypéricine (ce qui est ajouté dans les extraits standardisés) n’est absolument pas le seul constituant actif du millepertuis et que tout produit dans lequel l’hypéricine a été ajoutée est déséquilibré et contient de plus hauts risques d’effets secondaires.
Attention !
Les personnes qui prennent déjà des antidépresseurs et les personnes en trithérapie ne doivent pas prendre de millepertuis. Il ne faut pas non plus s’enduire d’huile de millepertuis avant de s’exposer au soleil, car cela pourrait augmenter la sensibilité aux rayons ultraviolets.