Vous voulez en savoir plus ?
Vous vous demandez peut-être quelle plante on peut récolter à l’automne ? C’est la saison des racines, le moment où toute l’énergie de chaque plante (qui n’est pas une annuelle) redescend dans ses racines pour passer l’hiver sous terre et sous neige.
C’est donc le moment de l’année où les racines sont à leur maximum de puissance médicinale. De la fin de la vie des tiges, feuilles et fleurs jusqu’au gel du sol, on récoltera les racines d’échinacée, de patience, de bardane, de guimauve, d’angélique, d’astragale, d’aralia, de savoyane, d’eupatoire pourpre, de consoude, de raifort, de valériane et... de pissenlit !
D’ailleurs, selon les enseignements de Rudolph Steiner qui ont donné naissance à la biodynamie, on peut encore maximiser la puissance des racines en les récoltant une journée où la lune est dans un signe de terre. Mais surtout, récoltez du pissenlit, même si la journée n’est pas optimale ! Il vous faudra, évidemment, avoir bien identifié votre pissenlit durant sa saison hors terre.
EN CAS DE DOUTE, NE RÉCOLTEZ PAS DE PLANTES À DES FINS MÉDICINALES. Ne pas récolter sur des pelouses traitées aux herbicides ou pesticides ou qui ont été engraissées chimiquement.
Récolte et préparations
Pour récolter la racine de pissenlit, ça prend de la patience et quelques bons outils. Prenez le temps d’aller chercher la majeure partie de la racine. D’ailleurs, chaque petit bout de racine que vous n’irez pas chercher donnera naissance à un autre pissenlit l’an prochain. Ensuite, coupez les feuilles, lavez les racines à grande eau et séchez-les avec une serviette. Vous pouvez ensuite :
Les couper sur la longueur pour les faire sécher
Les placer sur une tôle à biscuit, sur une épaisseur de papier à main. Allumez le four et laissez-le monter jusqu’à 300ºF, éteignez-le, puis mettez la tôle à biscuit avec le pissenlit dans le four éteint durant quelques heures. Complétez le séchage à l’air ambiant. On prendra les racines sèches en décoction en les faisant bouillir dans de l’eau pendant une dizaine de minutes. Boire 1/2 tasse, 1 ou 2 fois par jour.
Les couper en rondelles ou en morceaux pour en faire un extrait
Placer les morceaux dans un bocal de verre en remplissant jusqu’en haut. Versez ensuite un solvant sur les racines coupées : alcool 40%, vodka, autre alcool, mélange moitié-moitié de glycérine végétale et d’eau, vinaigre de cidre de pommes... Remplir jusqu’au bord du pot (si vous mettez du vinaigre, placez une pellicule de plastique entre le pot de verre et son couvercle de métal) et bien identifier le pot (plante, solvant, date). Il est normal que s’exprime une substance blanche crémeuse : ce sont des polysaccharides qui font partie de l’action médicinale de la racine de pissenlit. Brassez régulièrement pendant 4 semaines et tamisez. Gardez le liquide, c’est l’extrait. On le prendra à raison de 5 à 20 gouttes dans une gorgée d’eau, 2 à 5 fois par jour.
Usages
La racine de pissenlit est un tonique digestif hors pair. La racine de pissenlit est un tonique digestif hors pair. Il favorise la production et la circulation de la bile et réveille le foie en douceur. Son goût légèrement amer déclenche toute une série de processus digestifs : sécrétion des enzymes digestives, mouvement péristaltique, réparation de la muqueuse digestive...
Il aide les personnes qui digèrent trop lentement (mais tout en douceur, sans bousculer comme peuvent le faire le boldo, l’artichaut ou le radis noir), les personnes constipées, les personnes qui ont de grandes fatigues après les repas. Le pissenlit est toujours mon premier allié en cas d’indigestion ou de ballonnement.
La plupart du temps, il remet le tout en mouvement et l’indigestion passe rapidement. La racine de pissenlit (en décoction) convient aussi très bien aux enfants qui ont des difficultés digestives. Les femmes enceintes ou qui allaitent peuvent aussi consommer du pissenlit. Il favorisera d’ailleurs la production de lait maternel.
Le pissenlit remet donc en mouvement le grand système digestif avec des effets à moyen terme non négligeables : la meilleure élimination qui en résultera aidera en cas de problèmes de peau et de troubles arthritiques, alors que la meilleure digestion et absorption des nutriments favorisera une humeur plus stable et un meilleur niveau d’énergie.
Le pissenlit favorise également l’élimination par les voies urinaires (son nom l’indique, d’ailleurs : (pisse-en-lit !). Cette action aidera d’autant plus les personnes avec des troubles articulaires. D’autre part, on constate que le pissenlit aide à régulariser la glycémie, que cette dernière soit à la hausse ou à la baisse.
Rappelez-vous que le pissenlit travaille de façon ponctuelle (tout de suite : j’ai mal au ventre) et aussi de façon beaucoup plus profonde, à moyen ou à long terme. Rappelez-vous que le pissenlit travaille de façon ponctuelle (tout de suite : j’ai mal au ventre) et aussi de façon beaucoup plus profonde, à moyen ou à long terme. Il aidera à changer pour de bon la dynamique digestive des personnes qui souffrent de congestion ou de ralentissement chronique du foie et de l’intestin. Ne sous-estimez pas la puissance de cette plante mal-aimée avant de l’avoir utilisée pendant quelques semaines. Elle pourrait bien changer votre vie !